Cuando vivía en Thessaloniki (Grecia), estábamos con una amiga de Venezuela observando las gaviotas en la orilla de un gran muro en el puerto. Iban y venían, frenaban, cantaban, y seguían su trayecto. Supongo que nuestros pensamientos en el silencio hicieron lo suyo. Sin venir a cuento, me dijo cuál era para ella el sentido de la vida. De SU Vida. Temas que me encanta toquetear y desgranar, pero nunca tuve mucho con quién. Cuando esto pasa, me parece un regalo tan especial que

Difícil, lo sé. Sigo aprendiendo a escucharme y por eso te traigo algunas recetas que de mágicas no tienen nada. Cuando me veo en estos «trotes», intento frenar conmigo misma. Intento hacerme presente para ver hasta dónde estoy consciente o no en cada situación y circunstancia.   Como la vida es puro aprendizaje, me voy a equivocar más de una vez (¡y vaya si lo hago!).   Lo que hago es prestar atención en momentos precisos y tomar consciencia de las consecuencias.   Ejemplos: